Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

11.10.

Chleb graham 40g, masło 5g, ser żółty 20g, sałata masłowa, rzodkiewka 20g, herbata z cytryną 150g

Pomidor koktajlowy 50g

*zalewajka z kiełbasą 200g (ziemniaki, kiełbasa zwyczajna, marchew, pietruszka, seler, por, czosnek, cebula, nać, koper, śmietana 12%tł, mleko 2%, barszcz biały, przyprawy)

*makaron z mięsem i warzywami 230g(makaron, filet z indyka,marchew, pietruszka, seler, por, nać,koncentrat pomidorowy, olej, przyprawy) kompot owocowy 200g

Deser jogurtowy 100g (jogurt naturalny, malina mrożona, borówka, płatki kukurydziane)

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, soja, seler

Mleko łącznie z laktozą, orzechy, soja

Wtorek

12.10.

Chleb dyniowy 40g, masło 5g, pasta z zielonego groszku 15g (groszek konserwowy, pomidory suszone) szynka wieprzowa 10g, sałata masłowa, ogórek świeży 20g, mleko 150g

Owoc 100g

*rosół z makaronem 200g (kurczak, pręga wołowa, makaron 5 jajeczny, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, nać, przyprawy, seler naciowy)

*polędwiczki w sosie śmietanowym 80g (polędwica wieprzowa, cebula, czosnek, śmietana12%tł, mleko2%, mąka pszenna, koperek) ziemniaki 100g, surówka z czerwonej kapusty 60g (kapusta czerwona, por, jabłko, cebula, oliwa, sól cukier, cytryna) kompot owocowy 200g

Biszkopt 50g(mąka pszenna, jaja, cukier) gruszka 50g, woda 150g

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, soja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, seler, jaja

Zboża zawierające gluten, jaja

Środa

13.10.

Bagietka 40g, masło 5g, schab gotowany 20g (wyrób własny), sałata masłowa, papryka 20g, kakaoz mlekiem 150g

Ogórek świeży 50g

*zupa grochowa 200g(groch łuskany, ziemniaki, kiełbasa zwyczajna, boczek parzony, marchew, pietruszka, seler, por, nać)

*naleśniki z serem 130g (mąka pszenna, jaja, mleko2%tł, olej, ser biały, śmietana 12%tł, cukier, cukier z wanilią) sok owocowy 200g

Banan 1szt

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, jaja, soja, seler

Czwartek

14.10.

Chleb domowy 40g, masło 5g, jajo ½ szt. szynka wieprzowa 10g, sałata masłowa, pomidor 20g, herbata owocowa 150g

Owoc 100g

*zupa szpinakowa 200g (szpinak mrożony, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por, czosnek, cebula, nać, koper, śmietana 12%tł, mleko 2%, przyprawy)

*gulasz wołowy 80g (wołowina b/k, papryka czerwona, cebula, mąka pszenna, przyprawy)kasza jęczmienna 35g, sałatka po żydowsku 50g(ogórek kiszony, cebula, oliwa, pieprz czarny, nać) kompot owocowy 200g

Kisiel truskawkowy 125g (truskawka mrożona, skrobia ziemniaczana, cukier) andruty 11g

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, jaja, soja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą,

Zboża zawierające gluten,

Piątek

15.10.

Płatki owsiane na mleku 200g (mleko, płatki owsiane) chleb kanapkowy 35g, masło 4g, konfitura 15g, sałata masłowa, rzodkiewka 20g

Owoc 100g

*krupnik z kaszy gryczanej 200ml (kurczak, kasza gryczana, marchew, pietruszka, seler, por, nać, sól, pieprz czarny)

*ryba w jarzynach 140g (filet z miruny, przyprawy, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, koncentrat pomidorowy, koper) ziemniaki puree 100g (ziemniaki, mleko2%tł, masło) woda 200g

Actimel 100g, pałki kukurydziane

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą,

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, ryba, seler

Mleko łącznie z laktozą,

Poniedziałek

18.10.

Tosty z serem (chleb tostowy 50g, ser żółty 20g, masło 5g) sałata masłowa, papryka 20g, mięta 150g

Ogórek świeży 50g

*zupa jarzynowa 200ml (marchew, pietruszka, seler, por, kalafior, brokuł, makaron, śmietana12%tł, mleko 2%, nać, przyprawy)

*gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym 100g (szynka wieprzowa, ryż, biała kapusta, jaja, pomidory krojone, koncentrat pomidorowy, śmietana 12%tł, mąka pszenna, przyprawy) ziemniaki 100g, kompot owocowy 200g

Drożdżówka z kruszonką 60g (mąka pszenna, jaja, mleko2%tł, masło, drożdże, cukier, cukier

z wanilią) mleko 150g

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, seler, jaja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, jaja

Wtorek

19.10.

Chleb kanapkowy 40g, masło5g,pasta z tuńczyka (tuńczyk w sosie własnym, cebula, majonez, przyprawy) 15g, szynka drobiowa 10g, sałata masłowa, rzodkiewka 20g, herbata z cytryną 150g

Owoc 100g

*kapuśniak 200g (kapusta kiszona, kiełbasa zwyczajna, marchew, pietruszka, seler, por,koper,ziemniaki, koncentrat pomidorowy, siemię lniane, przyprawy)

*kopytka serowe 130g (ser biały, jaja, mąka pszenna) surówka z marchwi 60g (marchew, jabłko, jogurt grecki, cytryna) kompot owocowy 200g

Budyń czekoladowy 125g (mleko 2%tł, czekolada gorzka, cukier)biszkopty 11g

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, jaja, soja, gorczyca

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, seler, soja, seler

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą,

Środa

20.10.

Chleb królewski40g, masło 5g, pasztet domowy 20g (polędwica wieprzowa, podgardle wieprzowe, wątróbka drobiowa, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, jaja, bułka pszenna, przyprawy) sałata masłowa, ogórek kiszony 20g, kawa inka z mlekiem 150g

0woc 100g

*krupnik 200g (kurczak, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, nać, przyprawy)

*kotlet schabowy 80g (schab b/k, jaja, bułka tarta, olej, przyprawy) ziemniaki puree 100g (ziemniaki, mleko2%tł, masło) buraki z jabłkiem 60g (burak czerwony, jabłko, cytryna, przyprawy, oliwa) kompot owocowy 200g

Jabłko pieczone (1szt) (jabłko, cynamon, miód, płatki migdałowe, rodzynki)

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, jaja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, seler, jaja

Orzechy,

Czwartek

21.10.

Bułka graham 40g, masło 5g, jajo ½ szt. szynka wieprzowa 10g, sałata masłowa, biała rzodkiew 20g, kakao z mlekiem 150g

Owoc 100g

*zupa pomidorowa 200g (marchew, pietruszka, seler, por, cebula, ryż, koncentrat pomidorowy, śmietana 12%tł, mleko 2%, nać, przyprawy)

*zapiekanka ziemniaczana 230g (ziemniaki, biała kapusta, kiełbasa zwyczajna, cebula, przyprawy) sok owocowy 200g

Gofry z owocami 1szt (mąka pszenna, jaja, mleko 2%tł, olej proszek do pieczenia, cukier, borówka amerykańska, malina, cukier puder, cukier z wanilią), woda 150g

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, soja, jaja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, seler, soja

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą, jaja

Piątek

22.10.

Musli owocowe z mlekiem 200g (mleko, musli owocowe),bułka wrocławska40g, masło 5g, ser biały 15g, miód 15g, sałata masłowa, ogórek świeży 20g

Owoc 100g

*zupa kalafiorowa 200g (kalafior świeży, marchew, pietruszka, seler, por,koperek,ziemniaki, śmietana12%tł, mleko 2%, ziarno słonecznika, przyprawy)

*ryba smażona 80g (filet z miruny, jaja, bułka tarta, olej, przyprawy)ziemniaki opiekane 100g, surówka z kapusty kiszonej 60g (kapusta kiszona, marchew, jabłko, oliwa, pieprz czarny, nać) woda 200g

Mus owocowy 100g, wafle ryżowe

Alergeny

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie z laktozą

Zboża zawierające gluten, mleko łącznie

z laktozą, ryba, seler, jaja